Bu hesabı neden açtım?

            

        ''Dikkat neredeyse enerji oradadır.'' Konu dikkat olduğunda ilk aklıma gelen sözlerden biri bu. Konsantre olabildiğimiz ölçüde verimli olabiliyoruz. Sınırlı hayatlarımız ve imkanlarımızla bu hayatta iz bırakmaya çalışıyoruz. Biyolog, Biyoloji öğretmeni, NLP Master Practitioner, Coaching Master Practitioner, Dikkat ve Odaklanma Eğitmenliği, EFT (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) Uygulayıcılığı vb. rolleri bu hayatta yerine getirmeye çalışıyorum.                                                             Bu hesapta düzenli olarak elimden geldiğince kaliteli içerikler paylaşarak sizlere yararlı olmayı amaçlıyorum. Paylaşımlarımın  hayatınıza katkısı olur ise benim için mutluluk kaynağı olur. Paylaşımlarımın ana ekseni; Dikkat ve Odaklanma, Sistemli çalışma, Verimlilik, Başarı, Öğrenmeyi öğrenme, İnsan beyni ile ilgili önemli bulgular vb. olacak.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

''GEREKLİ AMA YETERLİ DEĞİL''

  Gerekli Ama Yeterli Değil!(TYT-AYT-LGS-BAŞARI) Hayatta ve LGS-TYT-AYT gibi sınavlarda başarılı olmak için pek çok gereklilik vardır: Disiplinli çalışmak, zamanı iyi kullanmak, hızlı okumak, güçlü bir hafızaya sahip olmak, dikkatli ve odaklı olmak, iyi bir organizasyon yeteneği geliştirmek… Liste uzayıp gider. Ancak, bir gerçeği göz ardı etmemeliyiz: Tüm bunlar gerekli olsa da tek başına yeterli değildir. Damlaya damlaya göl olması gibi hedefe ulaşmaya katkı sağlayacak küçük de olsa her çaba katkı sağlar. Başarı, yalnızca teknik becerilerle değil, doğru stratejiyle ve kararlılıkla şekillenir. Sınavlarda başarıya ulaşmak isteyen öğrenciler de kariyerinde yükselmek isteyen profesyoneller de hayatın farklı alanlarında gelişmek isteyen herkes de bu prensibi dikkate almalıdır . Konuyu günlük hayattan örneklerle, birlikte açalım isterseniz. 1. Ders çalışmak gerekli ama tek başına yeterli değil Bir öğrenci, saatlerce ders çalışabilir ama bu onu başarıya ulaştırmaz. Eğer doğru s...
Devamı

Odak Yönetimi Ama Nasıl?

Resim
          (Chat GPT yapay zeka aracı tarafından oluşturulan görsel ve telif hakkı yazara aittir.)   Hepimiz daha başarılı ve mutlu bir yaşam istediğimizi kendimize ve başkalarına söyleriz. İçten içe yapmamız gerekenleri de biliyoruzdur. Konfor alanını terk etmemek, zaman ve odak yönetimini bilmemek ya da yeterli iradeyi ortaya koyamamak, yararlı alışkanlıklar ve ilişkiler geliştirmemek, geçmişin bagaj yüklerinden kurtulamamak, travmatik ve fobik durumlar vb. bize engel olur. Ya da kendi kendimizi sabote ederiz. Bugün neler yapabileceğimize birlikte kafa yoralım. Travmatik ve fobik durumları temizlemek, geçmişin bagaj yüklerinden kurtulmak için destek almalıyız. Anlamlı ve kaliteli ilişkiler geliştirmekte faydalı olur. Kaliteli rutinler oluşturmak yararlı alışkanlıklar geliştirmemizi sağlar. Yararlı alışkanlıklar ise yavaş yavaş birikim etkisiyle daha iyi sonuçlar almamıza katkı sağlar. Daha iyi sonuçlarda bizi daha başarılı yapar. İnsanların büyük çoğun...
Devamı

Ergen ve DEHB' li Öğrenciler İçin Neler Yapılabilir? (3)

Resim
       (Chat GPT yapay zeka aracı tarafından oluşturulan görsel ve telif hakkı yazara aittir.)   Ergen ve DEHB’ li Öğrenciler İçin Neler Yapılabilir? (3)   Serinin üçüncü yazısıyla birlikteyiz. Bu yazımızda ‘’iş birliği ve iletişim’ , ’aile-okul iş birliği’’, ‘’etkili iletişim yöntemleri’’, ‘’duygusal destek ve motivasyon’’ başlıkları ile ilgili konuşacağız. Hazırsanız sakin bir köşe bulun ve başlayalım. İş birliği ve İletişim İş birliği ve iletişim, DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) olan ergenlerin eğitiminde kritik bir rol oynamaktadır. Ailesinden ve öğretmenlerinden destek almayan DEHB’ li ergenin hayat içerisinde kaybolmuş hissetmesi şaşırtıcı olmaz. Aileler ve öğretmenler arasındaki etkili iş birliği, öğrencinin öğrenme deneyimini ve sosyal becerilerini büyük ölçüde geliştirebilir. Her çocuk kendi içinde ayrı bir dünyadır. DEHB, bireylerin davranışlarının, dikkatlerinin ve öğrenme stillerinin farklılıklar göstermesinden dolayı, bu...
Devamı